Nesten en av ti norske yrkesaktive mottar uføretrygd i 2025. Det høres mye ut - og det er mye. Men det som kanskje overrasker enda mer, er hvor stor del av den tidligere lønnen disse 365 000 menneskene faktisk får dekket hver måned.
Se interaktive grafer og tabeller på faktaportalen.no →
Hva dekker uføretrygden egentlig?
NAV beregner uføretrygden til 66 prosent av inntekten du hadde før du ble ufør (NAV uføretrygd, Finanstilsynet, 2025). For mange høres det rimelig ut - to tredjedeler av lønnen. Men tenk deg at du tjente 600 000 kroner i året. Da faller du ned på rundt 396 000 kroner i støtte. Husleie, mat og regninger venter fortsatt på fullt beløp. Det er her mange kjenner det på kroppen at en tredjedel plutselig er mye å miste.
Samtidig kommer mange nordmenn bedre ut enn selve NAV-satsen alene skulle tilsi. Legger du til tjenestepensjon - som mange har opptjent gjennom jobben - kan den samlede dekningen komme opp i rundt 70 prosent av tidligere inntekt (NAV uføretrygd, Finanstilsynet, 2025). Det er ikke full lønn, men det er bedre enn det mange tror når de bare hører ordet "uføretrygd".
Forskjellen kan bety mye over tid
De fire prosentpoengene mellom 66 og 70 prosent virker kanskje ikke så dramatiske ved første blikk. Men over et helt år, og over mange år, utgjør de en merkbar forskjell i kjøpekraft og handlefrihet. Om du har tjenstepensjon eller ikke - og hvor mye - kan derfor ha stor betydning for hverdagen som ufør.
Det er også verdt å merke seg at ikke alle 365 000 uføretrygdede (2025) har lik tilgang til tjenestepensjon. De som har jobbet i offentlig sektor, eller i bedrifter med gode pensjonsavtaler, stiller sterkere enn andre. Slik blir utgangspunktet ditt i arbeidslivet - ofte avgjørt for lenge siden - en faktor som følger deg helt inn i uføretilværelsen.
Redaksjonelt - Tallene viser at systemet gir en viss grunndekning, men at den reelle situasjonen varierer mye avhengig av hvilken arbeidsgiver du har hatt. Redaksjonell betraktning basert på NAV uføretrygd og Finanstilsynet. Ikke et sitat fra ekstern kilde.
Visste du hva uføretrygden ville utgjørt for deg - og har du sjekket om du har tjenestepensjon som kan fylle gapet?
Tallene er hentet fra NAV uføretrygd og Finanstilsynet (2025). Se faktaportalen.no/okonomi/pensjonssparing/ufore for sist oppdaterte tall.