2026-04-13

·

2 min lesing

·

Faktaportalen

·

Alderspensjon 2025 - gjennomsnittlig utbetaling og avgangsalder

I 2025 passerer Norge en million alderspensjonister - og gjennomsnittspensjonen er på drøyt 310 000 kroner i året.

Foto: Matt Bennett / Unsplash

I 2025 passerer Norge en million alderspensjonister - og gjennomsnittspensjonen er på drøyt 310 000 kroner i året. Men hvem er egentlig de nye pensjonistene, og når velger nordmenn å gå av?

Se interaktive grafer og tabeller på faktaportalen.no →

Norge runder en million pensjonister

SSB registrerte 1 001 656 bosatte alderspensjonister i 2024 - for første gang over millionen. Det er nesten 100 000 flere enn i 2019, og veksten fortsetter inn i 2025. Bak tallene ligger en generasjon som har jobbet lenge, spart i tjenestepensjon og nå tar ut det de har rett på.

NAV oppgir at gjennomsnittlig alderspensjon i 2025 er 310 683 kroner i året - det tilsvarer rundt 25 900 kroner i måneden. Men dette er kun folketrygdens alderspensjon - det du får fra NAV. For de fleste kommer det mer på toppen: tjenestepensjon fra arbeidsgiver (obligatorisk siden 2006), eventuell AFP, og egen sparing som IPS. Den totale pensjonsinntekten er derfor gjerne vesentlig høyere enn NAV-beløpet alene. Se pensjonssparing og tjenestepensjon på faktaportalen.no → for en oversikt over de andre pilarene.

Bak gjennomsnittet skjuler det seg store forskjeller - mellom dem som har hatt høy inntekt gjennom livet og dem som ikke har det, og mellom dem med god tjenestepensjon og dem uten.

Menn og kvinner går av med to års mellomrom

En av de mer overraskende observasjonene i NAVs tall er forskjellen mellom kjønnene: menn går i snitt av ved 67,3 år, mens kvinner slutter ved 65,7 år. Det gir en gjennomsnittlig avgangsalder på 66,5 år totalt - rett over den ordinære aldersgrensen på 67 år som mange forbinder med pensjon.

Eldre mann leser avis Foto: Matteo Vistocco / Unsplash

Redaksjonelt - Forskjellen på nesten to år mellom menn og kvinner er påfallende. En mulig forklaring er at kvinner i større grad jobber i sektorer med særaldersgrenser, eller at de tar ut fleksibel pensjon tidligere av hensyn til helse eller omsorg. Det finnes ikke ett enkelt svar her, men det er verdt å merke seg at to grupper som lever omtrent like lenge, velger svært ulike tidspunkt for å avslutte arbeidslivet. Redaksjonell betraktning basert på NAV PST080. Ikke et sitat fra ekstern kilde.

Du kan utforske utviklingen i avgangsalder, pensjonsnivåer og alderspensjonistenes sammensetning i interaktive grafer på faktaportalen.no/pensjon. Alle datakilder som ligger til grunn er dokumentert på faktaportalen.no/kilder.

Når planlegger du selv å gå av - og tror du at tallet på en million pensjonister vil endre noe i samfunnsdebatten om hvem som skal betale for velferden fremover?


Kilder: NAV PST020, NAV PST080, SSB tabell 11726.

Hva synes du?

Nytt på portalen

Vis:
HelseNytt

Omsorgsbehovet i din kommune mot 2050

Alle 357 kommuner har til sammen 285 000 innbyggere over 80 i dag. SSBs framskriving gir 591 000 i 2050. Sida lar deg velge kommune og bytte mellom hovedalternativet, sterk aldring og svak aldring, regner om til brukere av institusjon, omsorgsbolig og hjemmetjenester, og viser hvordan kommunen løser oppgaven i dag mot resten av landet. Kommuneøkonomien er koblet på: dagens netto driftsutgifter per innbygger over 80, ganget med hvor mange over 80 kommunen får.

HelseNytt

Oslo mot 2050: bydelene der antall over 80 mer enn dobles

Oslo kommunes egen framskriving gir 55 000 personer over 80 i 2050, mot 24 000 i dag. Veksten er skjevest i indre by og sør: Gamle Oslo, Søndre Nordstrand og Grünerløkka mer enn tredobler antallet, mens Stovner og Grorud vokser minst. Sida regner om til brukere av institusjon, omsorgsbolig og hjemmetjenester per bydel med samme regnestykke som landssida, viser Oslo mot landet i dag fra SSB 12003, og setter det opp mot NAVs tall for hvor mange i hver bydel som står utenfor arbeid.

HelseNytt

Omsorgsbehovet mot 2060: hva skjer når antall eldre nesten dobles

Norge har 938 000 personer over 67. I 2060 venter SSB 1,59 millioner. Bruker de eldre omsorgstjenestene som i dag, går antall eldre brukere av institusjon, omsorgsbolig og hjemmetjenester fra 171 000 til 391 000, og årsverkene fra 94 000 til 215 000. Sida tegner regnestykket år for år, i tre framskrivingsalternativer og med en test på friskere aldring, og sammenligner tall for tall med Ulf Andersen i NAV, som regnestykket er inspirert av.

KilderOppdatert

Historikken sier hva som kom inn og hva som ble revidert, for alle datasett

Hver gang pipelinen henter tall på nytt, sammenligner den med forrige versjon: hvilke måneder, kvartaler eller år som kom til, og hvilke tall tilbake i tid kilden har revidert. Det står i historikk-knappen, på oppdateringshistorikken og på kildesida for hver datafil, og er rekonstruert bakover fra git for alle femti datasett. På prissida, AAP, uføre, befolkning, valuta og konkurser står det også som en chip ved siden av kildehenvisningen på hver graf.

EnergiOppdatert

Kryptoandelen i datasentrene: en lesers regnestykke gir 48 til 60 prosent

Regjeringen oppgir 20 prosent, vi har regnet 38 med bare de to Bitdeer-anleggene. En leser har gått gjennom anleggene ett for ett og kommer til 48 prosent som gulv, og 60 når anlegget i Mo i Rana som ikke er meldt inn til Nkom, tas med. Regnestykket står i egen boks, anlegg for anlegg, merket som leserens.